märts 2019 - Ajakiri EMA

Heaolu KEVAD 2019

Perimenopaus – naise teine puberteet

Perimenopaus ehk üleminekuiga on aeg iga naise elus, mil ta kehas ja meeles toimuvad suured muutused. Õnneks saad sa end selle tulekuks hakata ette valmistama juba täna – õppides iseennast ja oma keha kuulama, tundma, märkama, aktsepteerima ja armastama. Vaid nii küpseb valmis tark naine.Loe täispikka artiklit ajakirja EMA kevad 2019 numbrist! Tekst: Marika MakarovaIllustratsioonid: Liisa Kruusmägi Perimenopaus, mis tabab ...

Loe edasi

Kahvliahvid KEVAD 2019

RETSEPT: SUSHITUUTUD

Tuut-tuut! Siit tuleb kevadisest värskusest pakatav sushi lihtsustatud variant tuutu kujul, kuhu sisse saab iga väike köögimeister kokku rullida oma lemmikmaitsed, et seda kas kohe pintslisse pista, pidulauale lennutada või kevadisele piknikule kaasa pakkida. Tekst ja retsept: Gea Melin Fotod: Martin Kosseson Toidumeistrid: Mari ja Ekke KÜMNELE VALMISTUSAEG: 1 tund RIIS: 500 g sushiriisi 650 ml vett 4 sl riisiäädikat ...

Loe edasi

KEVAD 2019 Väljakutse

Kuidas kõndida läbi seinte

Kui sisearhitekt Kard Männili (39) sõbranna ta sügisel talisuplema meelitas, haaras naine ettepanekust kinni kui päästerõngast. Külm vesi ja kohtumine loodusega on kujunenud võimsaks vaimseks praktikaks, mis aidanud kolme lapse emal Kardil toime tulla depressiooniga ja õpetanud tundma ka elu ennast. Loe täispikka artiklit ajakirja EMA kevad 2019 numbrist!Tekst: Elis Aunaste Fotod: Iris Kivisalu Eelmise aasta sügisel pidin osalema Balilt ...

Loe edasi

KEVAD 2019 Sina ja laps

Lapse emotsioonide mõistmise kunst

Iga lapsevanem teab, et pisikese inimese emotsioonid võivad olla kui Ameerika mäed. Londonis tegutsev pereterapeut Renos Papadopoulos aitab mõista, miks meie lapsed mõnikord sellised põrgulised on ja kuidas vanematena nende justkui riukalike proovile panekutega toime tulla.Artikkel ilmus esmaskordelt EMA 2019. aasta kevadnumbris! Tõlge: Kristiina KivilIllustratsioonid: Kristi Kangilaski Võtame sageli lapse maailma enesestmõistetavana, aga tegelikult ei mõista me seda sugugi piisavalt. ...

Loe edasi

Fotoseeria KEVAD 2019

Spektrilapsed

Keegi on öelnud, et kõige põnevamad inimesed on need, kes ei mahu keskmisesse pappkasti. Nemad teevad endale ise oma kasti. Sinu ees on Eesti lapsed. Vaimustavad, hämmastavad, maailmailusad... ja autistlikud. Loe täispikka artiklit ajakirja EMA kevad 2019 numbrist! Fotod: Iris Kivisalu Stiil: Liisi Eesmaa Meik ja juuksed: Gerda Miller Tekst: Merle Liivak Täname: Põhja-Eesti Autismi Liit, Autismikool ja Ivica Mägi, ...

Loe edasi

KEVAD 2019 Muusa

Emalõvi käpalöök

"Ma ei taha kasvatada niivõrd paisid ja sõnakuulelikke lapsi, kuivõrd loomingulisi lapsi," kuulutab Kristiina Ehin (42), kelle habras ilu on suitsukate märksa raevukamatele seisukohtadele. Luuletajana teab ta, millist eneseületust ja tööd oma kutse järgimine nõuab, ent vähe on ilmas asju, mis suuremat rõõmu pakuks. Loe täispikka artiklit ajakirja EMA kevad 2019 numbrist! Tekst: Merit Kask Fotod: Iris Kivisalu Kristiina Ehini ...

Loe edasi