Kui sisearhitekt Kard Männili (39) sõbranna teda talisuplema meelitas, haaras naine ettepanekust kinni kui päästerõngast. Külm vesi ja kohtumine loodusega on kujunenud võimsaks vaimseks praktikaks, mis aidanud kolme lapse emal toime tulla depressiooniga ja õpetanud tundma elu ennast. Tekst: Elis SeppiusFotod: Iris Kivisalu "Eelmise aasta sügisel pidin osalema Bali preestrinna juhtimisel veetseremooniatel. Tol hetkel ei osanud ma veel aimatagi, kui ...
Ema une saladus
Õnnelikud on need, kel pole aimugi, mis on unetus. Kui sa pole üks neist, siis tea – sinusuguseid on palju. Äsja raamatu „Hea une teejuht” avaldanud psühholoog ja unenõustaja Kene Vernik (34) räägib, mida me une kohta teadma peaksime. Tekst: ajakiri EMAFotod: Ruudu Rahumaru Tänavune sügis tõi Kenele kaks erakordset kingitust. Oktoobris sai temast väikse tütre ema ja juba paar ...
Isaks
Isadus. Keegi ei ole selleks valmis, isaks olemist ei ole võimalik kusagilt õppida, kõik alustavad ühtviisi nullist. Isaks ja seeläbi ka inimeseks kasvamise käänulisest teekonnast kirjutab kahe poja isa, kirjanik Olavi Ruitlane (49). Tekst: Olavi RuitlaneIllustratsioon: Anneli Akinde Ma ei usu eeskujudesse. Kui miski saab abiks olla, siis ainult iseenda lastetuba. Kui mul on olnud turvaline, kui ma olen olnud ...
AJAKIRI EMA TALV 2019/2020
Kaanemuusa Anni Arro (36) räägib oma elust pärast kahte kaotust, tunnistades: “Olen hakanud palju rohkem hindama väga lihtsaid asju siin elus. Kas või seda, et su lähedased on elus.”Oma tantralaagri kogemust ja kohtumist ühe oma suurima hirmuga jagab koreograaf, pilatesetreener ning kahe lapse ema Eva-Lena (36), kes jagab ka seda, kuidas laager tema ja ta kaasa suhet üllatavalt tõhusalt siiani ...
Maastik hobustega (täispikkuses lugu)
Raske oleks leida kahte eriilmelisemat paika, kui seda on kärarikas São Paulo ja mahe Hiiumaa. Just nii peadpööritav oli Roberta Laasi (32), tema brasiillasest abikaasa Alani (31) ja nende poja Björn-Johani (5) elumuutus, kui nad Kassari rahvamajja kolisid. Tekst: Margit PruulFotod: Iris Kivisalu Tinahallist taevast sajab ollust, millele on raske nimegi anda. Looduse tumedate värvide keskel ja kadakate vahel kiirgab ...
Empaatia vägi (täispikkuses lugu)
Suurim kingitus, mida lastele saame teha, on õpetada neid looma ja hoidma häid suhteid. Võti peitub empaatiavõimes, kirjutab suhteterapeut Kadri Sakala. Maailmas, kus silmast silma suhtlust jääb järjest vähemaks, peame seda oskust erilise hoolega harjutama. Tekst: Kadri Sakala, www.kadrisakala.ee Illustratsioon: Krõõt Kukkur Meie aju iga osa ja kogu keha on mõjutatud suhtlemisest ja suhete kvaliteedist. Kui vaadata ringi ja lugeda, ...