Kirjutage otsingusõnad siia ja vajutage Enter.

KUULA: Psühholoog Gea Grigorjev mindfulnessist ehk teadvelolekust

https://soundcloud.com/user-675203144/gea-grigorjev Seekord võttis ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak kõne Brightonisse, kuhu kolis hiljuti koos oma perega psühholoog ja mindfulness-õpetaja Gea Grigorjev. Gea valgustab, kuidas teadvelolekutehnikad aitavad hakkama saada stressi ja hirmudega ning jagab ka paar head nippi. “EMA helistab” on koroonakarantiinis sündinud taskuhääling, mida juhib ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak, kes helistab iga päev ühele inspireerivale inimesele, noppimaks toetavaid mõtteid ...
Loe edasi KUULA: Psühholoog Gea Grigorjev mindfulnessist ehk teadvelolekust