Ajakiri EMA - Ajakiri EMA räägib emadusest uuel ajal ja õnnelikust lapsepõlvest, pakkudes inspiratsiooni ning praktilist nõu lihtsamaks, terviklikumaks ja helgemaks eluks.

Hüva nõu SUVI 2019

Kuidas sul täna internetis läks?

autor #suurimjulgus

Piisab vaid põgusast kokkupuutest noortega ning on selge, et nutiseadmed ja internet on saanud nende elu lahutamatuks osaks. Kuidas teisiti tõlgendada fakti, et iga päev kasutab internetti koguni 97% lastest. ...

Ema lugu SUVI 2019

„Talle lihtsalt ei meeldinud kuulda.”

autor Merit Kask

Tartus elava arsti Anu Bärensoni (34) ja Barlova baari asutaja Simone Cassano (35) pereelu algus oli tormiline: kaks keevalist temperamenti, kaks kodumaad, pooleli olevad ülikooliõpingud. Ent tõeline möll hakkas pihta ...

Sina ja laps SUVI 2019

Hingetõmbepauside võimas jõud

autor Gea Grigorjev

Perenõustaja Gea Grigorjev käis teadveloleva vanemluse idee ühe looja Susan Bögelsi juures õppimas, kuidas saada teadlikuks lapsevanemaks. Alustama peab endast, tuletab Bögels meelde. Kui vanemal pole päevas kas või kolme ...

Sisuturundus

4 soovitust, mille järgi valida õige turvatool

autor Kaup24

Turvatool on üks tähtsamaid oste, mida oma lapsele teha, seetõttu tasub valikuks aega võtta, et ikka õige valida. Millele peaks turvatooli valimisel tähelepanu pöörama? Turvatoolid on vajalikud nii imikutele, väikelastele ...

Heaolu SUVI 2019

Naine, neerud ja seks

autor Marika Makarova

Traditsioonilise Hiina meditsiini järgi peitub neerudes meie eluessents, müstiline meepott, mille me vanematelt sünniga kaasa saame. Kuulan lummatult Hiina meditsiini tervisepraktikaid õppinud Karina Lauritsat. See, mida ta räägib, kõlab salapäraselt ...

Kahvliahvid SUVI 2019

Müslimürgel

autor Gea Melin

Suvi on matkamise aeg ja äkknälja kustutamiseks on müslibatoon üks nobedamaid- tervislikumaid valikuid. Müslibatoonide valmistamine pakub lastele rõõmu ja kasu on sellest taevani. Tekst: Gea Melin Fotod: Martin Kosseson Müslimeistrid: Aina ...

Südamel SUVI 2019

Seksuaalsus kasvab südames

autor Krista Kivisalu

Laste seksuaalsuse areng on loomulik osa armastuse õppimisest. See algab sünnihetkest või varem ja selles on koos tundetarkus, suhtlusoskus ja oma keha heakskiit. Loe täispikka artiklit ajakirja EMA 2019 suvenumbrist! ...

Muusa SUVI 2019

Ja nii on

autor Merle Liivak

Mõned asjad siin elus lihtsalt peavad paigas olema. Nagu hommikupuder ja õhtujutt. Või aeg oma hobidele või elukaaslasega kahekesi olemiseks. Poliitik ja DJ Heidy Purga (44) ei karda olla korralik. ...

KEVAD 2019 Suhted

Armastus on harjutus

autor Gea Grigorjev

„Armastus ei ole tunne, see on harjutus,” on öelnud psühhoanalüütik Erich Fromm. Pereterapeut ja nelja-aastase tütre ema Gea Grigorjev (33) räägib, millised pealtnäha väheolulised sõnad ja teod aitavad meil iga ...

Heaolu KEVAD 2019

Perimenopaus – naise teine puberteet

autor Marika Makarova

Perimenopaus ehk üleminekuiga on aeg iga naise elus, mil ta kehas ja meeles toimuvad suured muutused. Õnneks saad sa end selle tulekuks hakata ette valmistama juba täna – õppides iseennast ...