Ajakiri EMA - Ajakiri EMA räägib emadusest uuel ajal ja õnnelikust lapsepõlvest, pakkudes inspiratsiooni ning praktilist nõu lihtsamaks, terviklikumaks ja helgemaks eluks.

Naine, neerud ja seks

autor Marika Makarova

Traditsioonilise Hiina meditsiini järgi peitub neerudes meie eluessents, müstiline meepott, mille me vanematelt sünniga kaasa saame. Kuulan lummatult Hiina meditsiini tervisepraktikaid õppinud Karina Lauritsat. See, mida ta räägib, kõlab salapäraselt ...

Kahvliahvid SUVI 2019

Müslimürgel

autor Gea Melin

Suvi on matkamise aeg ja äkknälja kustutamiseks on müslibatoon üks nobedamaid- tervislikumaid valikuid. Müslibatoonide valmistamine pakub lastele rõõmu ja kasu on sellest taevani. Tekst: Gea Melin Fotod: Martin Kosseson Müslimeistrid: Aina ...

Südamel SUVI 2019

Seksuaalsus kasvab südames

autor Krista Kivisalu

Laste seksuaalsuse areng on loomulik osa armastuse õppimisest. See algab sünnihetkest või varem ja selles on koos tundetarkus, suhtlusoskus ja oma keha heakskiit. Loe täispikka artiklit ajakirja EMA 2019 suvenumbrist! ...

Muusa SUVI 2019

Ja nii on

autor Merle Liivak

Mõned asjad siin elus lihtsalt peavad paigas olema. Nagu hommikupuder ja õhtujutt. Või aeg oma hobidele või elukaaslasega kahekesi olemiseks. Poliitik ja DJ Heidy Purga (44) ei karda olla korralik. ...

KEVAD 2019 Suhted

Armastus on harjutus

autor Gea Grigorjev

„Armastus ei ole tunne, see on harjutus,” on öelnud psühhoanalüütik Erich Fromm. Pereterapeut ja nelja-aastase tütre ema Gea Grigorjev (33) räägib, millised pealtnäha väheolulised sõnad ja teod aitavad meil iga ...

Heaolu KEVAD 2019

Perimenopaus – naise teine puberteet

autor Marika Makarova

Perimenopaus ehk üleminekuiga on aeg iga naise elus, mil ta kehas ja meeles toimuvad suured muutused. Õnneks saad sa end selle tulekuks hakata ette valmistama juba täna – õppides iseennast ...

Kahvliahvid KEVAD 2019

RETSEPT: SUSHITUUTUD

autor Gea Melin

Tuut-tuut! Siit tuleb kevadisest värskusest pakatav sushi lihtsustatud variant tuutu kujul, kuhu sisse saab iga väike köögimeister kokku rullida oma lemmikmaitsed, et seda kas kohe pintslisse pista, pidulauale lennutada või ...

KEVAD 2019 Väljakutse

Kuidas kõndida läbi seinte

autor Elis Aunaste

Kui sisearhitekt Kard Männili (39) sõbranna ta sügisel talisuplema meelitas, haaras naine ettepanekust kinni kui päästerõngast. Külm vesi ja kohtumine loodusega on kujunenud võimsaks vaimseks praktikaks, mis aidanud kolme lapse ...

KEVAD 2019 Sina ja laps

Lapse emotsioonide mõistmise kunst

autor Kristiina Kivil

Iga lapsevanem teab, et pisikese inimese emotsioonid võivad olla kui Ameerika mäed. Möödunud sügisel Tallinnas esinenud Londonis tegutsev pereterapeut Renos Papadopoulos aitab mõista, miks meie lapsed mõnikord sellised põrgulised on ...

Fotoseeria KEVAD 2019

Spektrilapsed

autor Merle Liivak

Keegi on öelnud, et kõige põnevamad inimesed on need, kes ei mahu keskmisesse pappkasti. Nemad teevad endale ise oma kasti. Sinu ees on Eesti lapsed. Vaimustavad, hämmastavad, maailmailusad... ja autistlikud. ...