Kirjutage otsingusõnad siia ja vajutage Enter.

Kuula: Looduskosmeetika looja Kristi Kalluste puhta kosmeetika võidukäigust

https://soundcloud.com/user-675203144/kristi-kalluste Miks on täna looduskosmeetikale hea aeg, miks on praegu parim aeg ka ise kodus kreemide-õlide valmistamisega katsetada ja kust pihta hakata, räägib ajakirja EMA peatoimetajale Merle Liivakule looduskosmeetika ettevõtmise Bonobo tegija Kristi Kalluste. “EMA helistab” on koroonakarantiinis sündinud taskuhääling, mida juhib ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak, kes helistab iga päev ühele inspireerivale inimesele, noppimaks toetavaid mõtteid ja inspiratsiooni. Eks ...
Loe edasi Kuula: Looduskosmeetika looja Kristi Kalluste puhta kosmeetika võidukäigust

KUULA: Psühholoog Gea Grigorjev mindfulnessist ehk teadvelolekust

https://soundcloud.com/user-675203144/gea-grigorjev Seekord võttis ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak kõne Brightonisse, kuhu kolis hiljuti koos oma perega psühholoog ja mindfulness-õpetaja Gea Grigorjev. Gea valgustab, kuidas teadvelolekutehnikad aitavad hakkama saada stressi ja hirmudega ning jagab ka paar head nippi. “EMA helistab” on koroonakarantiinis sündinud taskuhääling, mida juhib ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak, kes helistab iga päev ühele inspireerivale inimesele, noppimaks toetavaid mõtteid ...
Loe edasi KUULA: Psühholoog Gea Grigorjev mindfulnessist ehk teadvelolekust

Spektrilapsed

Keegi on öelnud, et kõige põnevamad inimesed on need, kes ei mahu keskmisesse pappkasti. Nemad teevad endale ise oma kasti. Sinu ees on Eesti lapsed. Vaimustavad, hämmastavad, maailmailusad... ja autistlikud. Loe täispikka artiklit ajakirja EMA kevad 2019 numbrist! Fotod: Iris Kivisalu Stiil: Liisi Eesmaa Meik ja juuksed: Gerda Miller Tekst: Merle Liivak Täname: Põhja-Eesti Autismi Liit, Autismikool ja Ivica Mägi, ...
Loe edasi Spektrilapsed

Maikeni pöörane pereusk (täispikkuses lugu)

Selleks et leida üles tuline usk toimiva ja püsiva pere võimalikkusesse, on vahel vaja valusat lahkuminekut ja pühalikku taaskohtumist, vastikult positiivseid sõpru ja peaaegu-et-kaksikõde, osutab näitleja ja ema Maiken Schmidti (33) kogemus. Tekst: Merle LiivakFotod: Katrina TangStiil: Alli-Liis VandelSeljas: erakogu, Marc O’Polo, Levi’s, Ivo Nikkolo, Jacadi, River Island Maikeni ja tema elukaaslase, näitleja Priit Piusi (29) poolteise aasta vanuse Pelgulinna-kodu ...
Loe edasi Maikeni pöörane pereusk (täispikkuses lugu)

Mida ekraanid meiega teevad?

Kolme lapsena emana seisab ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak (40) tihti dilemma ees: kas teha endal elu lihtsamaks, lubades lastel ekraani taga istuda, või olla valmis kas või akrobaatilisteks trikkideks, et neid sealt eemale hoida? On’s mureks tõesti põhjust? Tekst: Merle Liivak Illustratsioonid: Krõõt Kukkur Ühel ilusal juulikuu päeval asusin oma kolme lapsega Tallinnast Kuressaarde sõitma. Bussireisi pikkuseks lubati neli ...
Loe edasi Mida ekraanid meiega teevad?

Lase end lapsel kasvatada

Kes kasvatab keda: kas lapsevanem last või laps vanemat? Provokatiivsete ja otsekoheste seisukohtade poolest tuntud Ameerika kliiniline psühholoog Shefali Tsabari ütleb, et kuni me lapsevanematena ei tegele teadlikult iseendaga, ei suuda me ka näha last sellisena, nagu ta päriselt on. Tekst: Merle Liivak, Kristiina Kivil Fotod: Laura Viilep (Mindvalley) Hiljaaegu Tallinnas Mindvalley enesearengukoolitusel esinemas käinud Shefali Tsabari ehk doktor Shefali ...
Loe edasi Lase end lapsel kasvatada