Õlide rikkalik maailm võib meile pakkuda nii maitseelamusi kui ka terviseturgutust. Selleks aga on hea teada, kas ja kui palju erinevad õlid taluvad kuumutamist. Siin väike spikker orienteerumiseks. Tekst: Marika MakarovaIllustratsioon: Kristi Kangilaski Kui me õli ei tarvita, siis muutume külmavaresteks, hätta jäävad ainevahetus, rakutalitlus, hormoonide tootmine, ajutöö ning naha ja juuste tervis. Kas ja kui palju õli talub kuumutamist ...
Vaagnapõhja varjatud lubadused
Kas oled proovinud, mis juhtub, kui teed batuudil mõne hüppe? Kas püksid jäävad kuivaks? Kui jah, siis on suurepärane, kui ei ... Ajakirjanik ja kahe tütre ema Elis Aunaste (39) avastas, et seni on ta elanud vaagnapõhjalihaste ignorantsis, aga see osa naise kehast on justkui anum, millest on palju rohkem kasu siis, kui ta on õiges toonuses. Tekst: Elis Aunaste ...