Kuula - Page 3 of 5 - Ajakiri EMA

Kuula

KUULA: Psühholoog Gea Grigorjev mindfulnessist ehk teadvelolekust

https://soundcloud.com/user-675203144/gea-grigorjev Seekord võttis ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak kõne Brightonisse, kuhu kolis hiljuti koos oma perega psühholoog ja mindfulness-õpetaja Gea Grigorjev. Gea valgustab, kuidas teadvelolekutehnikad aitavad hakkama saada stressi ja hirmudega ning jagab ka paar head nippi. “EMA helistab” on koroonakarantiinis sündinud taskuhääling, mida juhib ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak, kes helistab iga päev ühele inspireerivale inimesele, noppimaks toetavaid mõtteid ...

Loe edasi

Kuula

KUULA: Põhjaka mõisa kokk Ott Tomik talupojamõistuse vajalikkusest

https://soundcloud.com/user-675203144/ott-tomik Hannes Praks kolis karantiiniajal maale ja peab plaani köögiviljaaia rajamiseks. Nõu küsimiseks helistas ta ühele Põhjaka restorani asutajale, kokale ning kogenud potipõllunduse harrastajale Ott Tomikule. Vestlusest selgus, et senisele murulapile ületalve kestvate juurikate põllu rajamine võib olla mõttekas, kuid võib juhtuda, et (linna)talunikuks hakates enam „päris“ tööle ei jõuagi. Ott väljendas lootust, et on siiski võimalik leida tasakaal pangalaenu, ...

Loe edasi

Kuula

Pereterapeut Kärt Kase. Kuidas heaga distsiplineerida.

https://soundcloud.com/user-675203144/kuula-ema-helistab-pereterapeut-kart-kase-kuidas-heaga-distsiplineerida Taaskord helistas ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak pereterapeudile ja vanemlusprogrammi “Imelised aastad” koolitajale Kärt Kasele, et paluda tal jagada karantiinis ahastavatele vanematele positiivse distsiplineerimise võtteid. “EMA helistab” on koroonakarantiinis sündinud taskuhääling, mida juhib ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak, kes helistab iga päev ühele inspireerivale inimesele, noppimaks toetavaid mõtteid ja inspiratsiooni. Eks ikka selleks, et vibratsioonid püsiksid kriisile vaatamata kõrgel! ...

Loe edasi

Kuula

Meediamees Toomas Luhats. Üllatav reaalsus kahe koerakesega.

https://soundcloud.com/user-675203144/kuula-isa-helistab-meediamees-toomas-luhats-ullatav-reaalsus-kahe-koerakesega Hannes Praksi perekond otsustas karantiiniaegses muutustekeerises anda veelgi gaasi ja soetada kutsikad, kelleks on kaks mustakarvalist tegelast, kes on vähemalt esialgu veel väikest kasvu. Hannes uuris Toomas Luhatsilt kui staažikalt kahe Jack Russeli omanikult, milline saab olema elu kahe koeraga? Kas on lootust, et laste ja loomade kooslusest tekkiv mastaabiefekt annab vanematele hulka vaba aega, luues soodsa pinnase näiteks ...

Loe edasi

Kuula

Dramaturg Laur Kaunissaare: mida üldse on tõeliselt vaja teha?

https://soundcloud.com/user-675203144/laur-kaunissare Ajakirja EMA palvel helistas pereisa Hannes Praks dramaturgile ja isale Laur Kaunissaarele uurimaks, milliseid mõtteid karantiini sulgumine temas esile kutsub. Laur leidis, et tänasel päeval on tohutu hariduslik potentsiaal selgitamaks lastele, mis on sõprus, suhted ja perekond. "Vaadake käesolevat hetke nagu oleksite muuseumis..." tsiteeris ta ühe vene luuletaja kõnet ülikooli lõpetajatele. Juttu tuli ka ida-eurooplaste kogemuslikest eelistest turbulentses olukorras. ...

Loe edasi

Kuula

Elustiilidisainer Merit Raju rahalise sõltumatuse saavutamisest

https://soundcloud.com/user-675203144/merit-raju Seekord valis ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak elustiilidisaineri ja joogaõpetaja Merit Raju numbri, kes rääkis oma isiklikust mõni aasta tagasi läbielatud majanduslikust kriisist ja sellest, kuidas ta oma elu pärast seda muutis ning rahalise vabaduse ideed raamatuks vormis. “EMA helistab” on koroonakarantiinis sündinud taskuhääling, mida juhib ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak, kes helistab iga päev ühele inspireerivale inimesele, noppimaks ...

Loe edasi

Kuula

Terapeut Kadri Sakala hoolivuse tõusulainest

https://soundcloud.com/user-675203144/kuula-ema-helistab-terapeut-kadri-sakala-hoolivus-tousulainel Täna helistas ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak terapeudile Kadri Sakalale, et vestelda kriisiaja tuleproovidest, aga ka võimalustest. Sellest, kuidas väärtustena on esile kerkimas lahkus ja hoolivus ning kuidas nendest sõltub meie eluga hakkama saamine siis, kui kätte jõuab tõeline kriis. “EMA helistab” on koroonakarantiinis sündinud taskuhääling, mida juhib ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak, kes helistab iga päev ühele inspireerivale ...

Loe edasi

Kuula

Tiibeti meditsiini terapeut Silva Soobik paastumise kasust

https://soundcloud.com/user-675203144/silva-soobik Täna helistas ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak Pärnus asuva Tiibeti meditsiini terapeudile Silva Soobikule, kes valgustab meid paastu teemal ka EMA värskes kevadnumbris. Vestluses kuuleme, miks võiks teadlik paast olla osa meie aastaringist ning milline toit ja elustiil meid just nüüd toetavad. “EMA helistab” on koroonakarantiinis sündinud taskuhääling, mida juhib ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak, kes helistab iga päev ...

Loe edasi

Kuula

KUULA: Koolitaja Umberto Dorus Geerts lastega suhte hoidmisest

https://soundcloud.com/user-675203144/umbertodorusgeerts Ajakirja EMA palvel helistas pereisa Hannes Praks sotsiaalpedagoogile ja koolitajale Umberto Dorus Geertsile. Geerts oli osaline ka EMA talvenumbris 2019 ilmunud aruteluartiklis „Isad suhtekeerises“ . Tänane jututeema veeres peresiseste pingete ümber, mida tänane üldine olukord pigem võimendab. Arutelu käigus tõdeti näiteks, et vanemates palju stressi tekitanud koduõppes ei ole vaja olla nagu „päris“ õpetaja.„Sa ei pea olema tavamõistes õpetaja, ...

Loe edasi

Kuula

KUULA: Käsitööõpetaja Anna Lutter elu ja kodu kujundamisest täna

https://soundcloud.com/user-675203144/annalutter Täna hommikul helistas ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak käsitööõpetajale- ja entusiastile Anna Lutterile, kelle nutikaid lahendusi täis ja ülimalt šikist nõukaaegsesse paneelmajja rajatud kodust leiab pilte ja mõtteid EMA värskest numbrist. Anna räägib karantiinist tingitud muutustest oma ettevõtmistes ning jagab ideid, kuidas just nüüd käsitöö või kodukujundamisega oma ellu uut kvaliteeti tuua. “EMA helistab” on koroonakarantiinis sündinud taskuhääling, mida ...

Loe edasi