Armastatud muusik ja kahe lapse ema Sandra Vabarna on meid oma pööraste valikutega korduvalt hämmastanud. Ükskord juhtus see siis, kui ta pärast oma esimest sünnitust, mis lõppes keisriga, juba kolm päeva hiljem suurel laval esines. Miks ta seda tegi? Mida siis tundis?
Sandra arvab täna, et on väga oluline julgeda oma „pööningul“ tulesid põlema panna, vaadata seisudele otsa ja viia läbi puhastuskuur.
KUULA SPOTIFY’ST:
Sul on telefonis või arvutis Spotify rakendus? Kliki podcasti pildile, et kuulata otse Spotify’st. Samuti leiad meid Apple Podcasts äpist!
Vestlust suunas meie armas kaasautor Maarja Savi, kellele Sandra usaldas esmakordselt mõtisklusi hirmust kaotada end emadusse, suhtekriisidest, ärevushoogudest, oma isiklikest sõltuvustest, aga ka teadlikest elumuutustest, sh otsusest alkoholi, nikotiini jms abil enese tuimestamise asemel kogeda elus emotsioone, on need siis positiivsed või negatiivsed. Nagu ta ütleb: „Need lähevad ju üle.“
Samuti tutvustab Sandra üht ägedat emadusega seotud vaimse tervise kursust, mida ta koos heade sõpradega veab.
See on üks äge ja silmiavav kuulamine!
EMA podcasti leiad:
• Spotify;
• Apple Podcasts.
