Kirjutage otsingusõnad siia ja vajutage Enter.

Tundlikkusele valla

Kahe lapse ema, doula Ingrid Õun (31) tundis lapsepõlvest saati, et ta ei sobitu kuhugi. Segadus päädis pärast esimese lapse sündi tekkinud depressiooniga. Valus kogemus oli vajalik, et mõista: temaga ei ole midagi valesti, ta on lihtsalt ülitundlik. Tekst: Maarja Savi Fotod: Meelis Mikker, Merilin Mandel Kui ma laps olin, elasime perega Tartus kolmetoalises korteris. […]

Anni Arro suvine hapusaia-võileib forelliga

See on täiuslik suvine võileib! EMA endiselt kaanemuusalt ja hea toidu edendajalt Anni Arrolt. Kokku saavad võrratult hea kodumaine Heimon Kala vikerforellifilee, hapusai, muna ja peenraroheline. Kõlab, nagu tahaks kohe suhu pista:) RETSEPT: 1 viil hapusaia rohelist sibulat100-150 g spinatitvõid 1 muna1 sl valge veini äädikat 50 g ehk 1-2 Heimon Kala õrnas soolas vikerforellifileed  […]

Uue aja mõrsja

See kevad esitas meile küsimuse: millist elu me päriselt elada tahame? Lenna Kuurmaale (34) oli vastus päevselge. Ta tegi teoks sammu, mis teda veel unistuste elust lahutas, ja kolis perega Setumaale. Üdini elutervel moel elab Lenna just nende väärtuste järgi, mis meid kõiki naiste ja emadena värske ajastu künnisel toetada saavad. Tekst: Maarja SaviFotod: Stina […]

„Emadus õpetas mind ennast armastama.“

Artikkel ilmus ajakirja EMA 2019. aasta kevadnumbris. „Me oleme kõik üht- või teistmoodi katkised. Kui me endaga ei tegele ja abi ei oska otsida, läheb see valu edasi lastele,“ ütleb Pärnumaalt pärit ja praegu Hispaanias elav Eelika Maranik (38), Jasmine’i (5) ema, joogaõpetaja ja smuutikuninganna. Tekst: Krista Kivisalu Fotod: Anna Enström /Shine Phtography, perealbum „Kui […]

Usaldada olla ema

Iga naine, iga ema, iga tee ja lugu on isemoodi ja sellisena õige ja oluline, kirjutab kahe lapse ema, luuletaja ja folkloorihuviline Veronika Kivisilla. Autor: Veronika Kivisilla Pilt: Madonna Litta, Leonardo da Vinci, Ermitaaž Artikkel ilmus EMA avanumbris 2018. aasta septmbris. Täpselt 18 aastat tagasi ootasin oma esimest last. Olin tütre sündides 22aastane ja üsnagi ebaküps, […]

Munades on stiili!

Stiilsed munadepühad? Kõlab humoorikalt. Ent miks mitte üllatada tavapärase lihavõttemenüü kõrval ka selliste elegantse vormiga gurmeepaladega nagu munakokteil, petupasha ja munapilveke. Autorid: Helis Heiter ja Maria Ader (Curated by Bakerman) Fotod: Iris Kivisalu Munapilvekesed Munapilvekeste tegemiseks tasub võtta appi mikser või köögikombain, sest mida vahusem on munavalge, seda „pilvisem” on tulemus. Vaja läheb üksnes mune […]

Lase end lapsel kasvatada

Kes kasvatab keda: kas lapsevanem last või laps vanemat? Provokatiivsete ja otsekoheste seisukohtade poolest tuntud Ameerika kliiniline psühholoog Shefali Tsabari ütleb, et kuni me lapsevanematena ei tegele teadlikult iseendaga, ei suuda me näha last sellisena, nagu ta päriselt on. Tekst: Merle Liivak, Kristiina Kivil Fotod: Kersti Niglas / Mindvalley Hiljaaegu Tallinnas Mindvalley enesearengukoolitusel esinemas käinud […]

Paastu puhastav jõud

Mida on tänapäeva inimesel õppida iidsetest paastukommetest, mida on praktiseeritud pärimusmeditsiinis, vaimsetes õpetustes, eri religioonides ja kultuurides? Väga palju, sest paastu kui teadlikku keha puhastamist ja vaimu turgutamist vajaksime me aeg-ajalt kõik. Tekst: Marika Makarova Illustratsioonid: Kerttu Kruusla Mõnele tähendab paast askeetlikku külma vee peal virelemist, teisele vaid õhtusöögi ärajätmist. Mõne jaoks võõrkeelset sõna detox […]

Mida nad ei osanud oodata

Seda isaks olemise köielkõndi, mille tarvis tasakaalu otsimine toob kaasa sisemisi võnkeid ekstaasist masenduseni, ei oska ette aimata ka parima tahtmise korral. Oma suurimaid väljakutseid jagavad ajakirja EMA kevadnumbris Madis Ligema, Jaan Tootsen, Mikk Jürjens ja Hannes Praks. Foto: Katrina Tang Madis Ligema (33),  kaheaastase poja isa, režissöör: „Mul on muidugi ainult üks laps ja […]