Kirjutage otsingusõnad siia ja vajutage Enter.

Mida päevad meile õpetavad?

Olgem ausad, enamik naisi pöörab päevadele tähelepanu täpselt nii vähe kui võimalik, ning sellest, kuidas tsükli käigus tekkivad hormoonid meie loomulikke rütme kujundavad ja tervist ning enesetunnet mõjutavad, on meil üsna ähmane ettekujutus. Üle 30 aasta ämmaemandana töötanud Ingrid Kaoküla pani kirja, mida iga naine võiks oma päevade kohta teada.Täispikk artikkel ajakirja EMA 2019 sügisnumbrist! […]

Kuidas sul täna internetis läks?

Piisab vaid põgusast kokkupuutest noortega ning on selge, et nutiseadmed ja internet on saanud nende elu lahutamatuks osaks. Kuidas teisiti tõlgendada fakti, et iga päev kasutab internetti koguni 97% lastest. Mõelda vaid, kui veel 2010. aastal käis mobiiltelefoniga internetis kolmandik Eesti lapsi, siis praeguseks on see arv juba 86%. Paraku kaasnevad selliste hoogsate muutustega ka […]

„Talle lihtsalt ei meeldinud kuulda.”

Tartus elava arsti Anu Bärensoni (34) ja Barlova baari asutaja Simone Cassano (35) pereelu algus oli tormiline: kaks keevalist temperamenti, kaks kodumaad, pooleli olevad ülikooliõpingud. Ent tõeline möll hakkas pihta siis, kui selgus, et nende tütar Saara Elisabetta (9) ei kuule ega tahagi kuulda.Loe täispikka artiklit ajakirja EMA 2019 suvenumbrist!Tekst: Merit Kask Fotod: Merilin Mandel […]

Hingetõmbepauside võimas jõud

Perenõustaja Gea Grigorjev käis teadveloleva vanemluse idee ühe looja Susan Bögelsi juures õppimas, kuidas saada teadlikuks lapsevanemaks. Alustama peab sellest, et lapsevanem annaks aega iseendale, kas või kolm minutit, õpetab Bögels. Tekst: Gea Grigorjev Illustratsioon: Kristi Kangilaski Kell on kümme õhtul, istun Haapsalu kodus akna all väikese kirjutuslaua taga ja luban endale kolmeminutilise hingetõmbepausi. Tulin […]

4 soovitust, mille järgi valida õige turvatool

Turvatool on üks tähtsamaid oste, mida oma lapsele teha, seetõttu tasub valikuks aega võtta, et ikka õige valida. Millele peaks turvatooli valimisel tähelepanu pöörama? Turvatoolid on vajalikud nii imikutele, väikelastele kui juba veidi suurtematele järeltulijatele, kuna ohutus ja laste turvalisus on prioriteet number üks. Samuti tuleks valida kvaliteetsest materjalist turvatool, mida on lihtne puhastada. Kvaliteetne […]

Naine, neerud ja seks

Traditsioonilise Hiina meditsiini järgi peitub neerudes meie eluessents, müstiline meepott, mille me vanematelt sünniga kaasa saame. Kuulan lummatult Hiina meditsiini tervisepraktikaid õppinud Karina Lauritsat. See, mida ta räägib, kõlab salapäraselt kui muinasjutt: lapse palee, jing’i pojad, taevane shen. Loe täispikka artiklit ajakirja EMA 2019 suvenumbrist! Tekst: Marika Makarova Fotod: Marja-Liisa Plats, Peeter Laurits Hiina filosoofia järgi […]

Müslimürgel

Suvi on matkamise aeg ja äkknälja kustutamiseks on müslibatoon üks nobedamaid- tervislikumaid valikuid. Müslibatoonide valmistamine pakub lastele rõõmu ja kasu on sellest taevani. Tekst: Gea Melin Fotod: Martin Kosseson Müslimeistrid: Aina Isabel (3) ja Sonja (5)   KÜMNELE VALMISTUSAEG: ca 30 minutit + tunnike külmas 2 dl mandleid 30 datlit 4 dl kaerahelbeid 5 sl maapähklivõid Purusta […]

Seksuaalsus kasvab südames

Laste seksuaalsuse areng on loomulik osa armastuse õppimisest. See algab sünnihetkest või varem ja selles on koos tundetarkus, suhtlusoskus ja oma keha heakskiit. Loe täispikka artiklit ajakirja EMA 2019 suvenumbrist! Tekst: Krista Kivisalu Illustratsioonid: Krõõt Kukkur Olen lummatud New Yorgis elava ajakirjaniku ja dokumentalisti Sue Haye Johnsoni kõnest TEDi konverentsil. „Oleme tütrega rannas,” vormib ta […]

Ja nii on

Mõned asjad siin elus lihtsalt peavad paigas olema. Nagu hommikupuder ja õhtujutt. Või aeg oma hobidele või elukaaslasega kahekesi olemiseks. Poliitik ja DJ Heidy Purga (44) ei karda olla korralik. Just sel moel – kindlas raamistikus püsides – saab rõõmu tunda ka loovusest ja kaosest. Loe täispikka artiklit ajakirja EMA 2019 suvenumbrist! Tekst: Mari Peegel […]