Kirjutage otsingusõnad siia ja vajutage Enter.

Ma kuulen. Ma olen.

Meie ühiskonna ideaaliks on ekstravert, kes pigem räägib, kui kuulab. Kui me tahame aga paremini mõista teisi ja ennast, peaksime just kuulamisega tegelema. Kuidas oskus kuulata maailma avardab, kirjutab teadlane ja ema Irina Pärt.Tõlge: Kristiina Kivil (Pealkiri ja tsitaadid Pauline Oliverose luuletusest „Vihmauss, kes ka laulab”.) Südamekõrvad kuulavad rada, kuhu mu teekond viib. „Ema, kas sulle meeldib rohkem jänes või ...
Loe edasi Ma kuulen. Ma olen.

VÄRSKE EMA AVASTAB ELUARMU JA -ARME

Miks ja kuidas kuulata teist, kuidas see avardab meid ennast? Miks ei tohi unustada rokenrolli ja kuidas leppida jälgedega, mida elu meile kehale ja hinge jätab? Sellistele ergutavatele küsimustele otsime vastuseid EMA värskest sügisnumbrist, mille kaanel üks ägedamaid näitlejaid ja kahe lapse ema Saara Pius (30). Selle aasta mais sündis näitlejate Saara ja Märdi (31) perre teine laps, poeg Mihkel. ...
Loe edasi VÄRSKE EMA AVASTAB ELUARMU JA -ARME

Kuula: Looduskosmeetika looja Kristi Kalluste puhta kosmeetika võidukäigust

https://soundcloud.com/user-675203144/kristi-kalluste Miks on täna looduskosmeetikale hea aeg, miks on praegu parim aeg ka ise kodus kreemide-õlide valmistamisega katsetada ja kust pihta hakata, räägib ajakirja EMA peatoimetajale Merle Liivakule looduskosmeetika ettevõtmise Bonobo tegija Kristi Kalluste. “EMA helistab” on koroonakarantiinis sündinud taskuhääling, mida juhib ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak, kes helistab iga päev ühele inspireerivale inimesele, noppimaks toetavaid mõtteid ja inspiratsiooni. Eks ...
Loe edasi Kuula: Looduskosmeetika looja Kristi Kalluste puhta kosmeetika võidukäigust

Kuula: Ettevõtja Rasmus Rask haridusest, perest ja nõude pesemisest

https://soundcloud.com/user-675203144/rasmus-rask Seekord helistas pereisa Hannes Praks avatud hariduse propageerijale, ökojäätise tootjale ning kolme lapse isale Rasmus Raskile, et uurida, kuidas mõjutab kriisiaeg haridust ning millises taktis toimetab karantiinis Rasmuse pere. Kuuldub ka magusaid uudiseid, et nüüd saab ajakirja EMA värsket kevadnumbrit soetada ka koos  La Muu jäätistega! Tallinnasse ja lähiümbruses toob La Muu jäätiseauto kauba koju kätte, pane tellimus teele ...
Loe edasi Kuula: Ettevõtja Rasmus Rask haridusest, perest ja nõude pesemisest

KUULA: Psühholoog Gea Grigorjev mindfulnessist ehk teadvelolekust

https://soundcloud.com/user-675203144/gea-grigorjev Seekord võttis ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak kõne Brightonisse, kuhu kolis hiljuti koos oma perega psühholoog ja mindfulness-õpetaja Gea Grigorjev. Gea valgustab, kuidas teadvelolekutehnikad aitavad hakkama saada stressi ja hirmudega ning jagab ka paar head nippi. “EMA helistab” on koroonakarantiinis sündinud taskuhääling, mida juhib ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak, kes helistab iga päev ühele inspireerivale inimesele, noppimaks toetavaid mõtteid ...
Loe edasi KUULA: Psühholoog Gea Grigorjev mindfulnessist ehk teadvelolekust

KUULA: Põhjaka mõisa kokk Ott Tomik talupojamõistuse vajalikkusest

https://soundcloud.com/user-675203144/ott-tomik Hannes Praks kolis karantiiniajal maale ja peab plaani köögiviljaaia rajamiseks. Nõu küsimiseks helistas ta ühele Põhjaka restorani asutajale, kokale ning kogenud potipõllunduse harrastajale Ott Tomikule. Vestlusest selgus, et senisele murulapile ületalve kestvate juurikate põllu rajamine võib olla mõttekas, kuid võib juhtuda, et (linna)talunikuks hakates enam „päris“ tööle ei jõuagi. Ott väljendas lootust, et on siiski võimalik leida tasakaal pangalaenu, ...
Loe edasi KUULA: Põhjaka mõisa kokk Ott Tomik talupojamõistuse vajalikkusest

Meediamees Toomas Luhats. Üllatav reaalsus kahe koerakesega.

https://soundcloud.com/user-675203144/kuula-isa-helistab-meediamees-toomas-luhats-ullatav-reaalsus-kahe-koerakesega Hannes Praksi perekond otsustas karantiiniaegses muutustekeerises anda veelgi gaasi ja soetada kutsikad, kelleks on kaks mustakarvalist tegelast, kes on vähemalt esialgu veel väikest kasvu. Hannes uuris Toomas Luhatsilt kui staažikalt kahe Jack Russeli omanikult, milline saab olema elu kahe koeraga? Kas on lootust, et laste ja loomade kooslusest tekkiv mastaabiefekt annab vanematele hulka vaba aega, luues soodsa pinnase näiteks ...
Loe edasi Meediamees Toomas Luhats. Üllatav reaalsus kahe koerakesega.

Dramaturg Laur Kaunissaare: mida üldse on tõeliselt vaja teha?

https://soundcloud.com/user-675203144/laur-kaunissare Ajakirja EMA palvel helistas pereisa Hannes Praks dramaturgile ja isale Laur Kaunissaarele uurimaks, milliseid mõtteid karantiini sulgumine temas esile kutsub. Laur leidis, et tänasel päeval on tohutu hariduslik potentsiaal selgitamaks lastele, mis on sõprus, suhted ja perekond. "Vaadake käesolevat hetke nagu oleksite muuseumis..." tsiteeris ta ühe vene luuletaja kõnet ülikooli lõpetajatele. Juttu tuli ka ida-eurooplaste kogemuslikest eelistest turbulentses olukorras. ...
Loe edasi Dramaturg Laur Kaunissaare: mida üldse on tõeliselt vaja teha?

Elustiilidisainer Merit Raju rahalise sõltumatuse saavutamisest

https://soundcloud.com/user-675203144/merit-raju Seekord valis ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak elustiilidisaineri ja joogaõpetaja Merit Raju numbri, kes rääkis oma isiklikust mõni aasta tagasi läbielatud majanduslikust kriisist ja sellest, kuidas ta oma elu pärast seda muutis ning rahalise vabaduse ideed raamatuks vormis. “EMA helistab” on koroonakarantiinis sündinud taskuhääling, mida juhib ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak, kes helistab iga päev ühele inspireerivale inimesele, noppimaks ...
Loe edasi Elustiilidisainer Merit Raju rahalise sõltumatuse saavutamisest

Terapeut Kadri Sakala hoolivuse tõusulainest

https://soundcloud.com/user-675203144/kuula-ema-helistab-terapeut-kadri-sakala-hoolivus-tousulainel Täna helistas ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak terapeudile Kadri Sakalale, et vestelda kriisiaja tuleproovidest, aga ka võimalustest. Sellest, kuidas väärtustena on esile kerkimas lahkus ja hoolivus ning kuidas nendest sõltub meie eluga hakkama saamine siis, kui kätte jõuab tõeline kriis. “EMA helistab” on koroonakarantiinis sündinud taskuhääling, mida juhib ajakirja EMA peatoimetaja Merle Liivak, kes helistab iga päev ühele inspireerivale ...
Loe edasi Terapeut Kadri Sakala hoolivuse tõusulainest